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远离香烟,健康人生
作者:周依炫 2021-05-24 10:20:03

尊敬的老师,同学们:

大家好!我是四(1)中队的周依炫,我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟,健康人生》。

今天是“世界无烟日”,香烟对我们来说并不陌生,据世界卫生组织统计,目前全世界有烟民约13亿人,每年有近600万人因吸烟而死亡。在我们中国,现在有超过3亿吸烟者,大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。

吸烟容易导致肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质,据统计,吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。

吸烟容易患心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

吸烟可引起癌症。吸烟还损伤人的免疫功能,导致癌症。

吸烟还会导致骨质疏松,孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟会使牙齿变黄,容易口臭。

在生活当中,我们常常被动去吸二手烟,二手烟的危害比一手烟还要大,二手烟会对我们的呼吸系统造成严重影响,会诱发儿童哮喘、慢性咽炎、肺炎,会让我们长不高,会使我们蛀牙,会损害我们的听力,会延缓我们的智力发育,严重的会损坏我们的血管,诱发恶性肿瘤。

我们少年儿童怎样才能避免吸烟呢? 首先我们应该远离烟草。当他人吸烟时,我们应尽量劝阻;当别人诱导你吸烟时,应该义不容辞的拒绝第一口烟,决不带着好奇去尝试; 当然,我们也必须尽力阻止家人吸烟,告诉我们的父母,吸烟不仅危害自己的身体,更是对身边的人,造成一种无形的伤害,让我们的父母也远离烟草,让我们更多人得以健康。

少年强则国强,作为新时代的少年,理应杜绝烟草,活得更加精彩!让我们敲醒自己的警钟,拒吸第一支烟,不当新烟民。远离烟草,做无烟花季,享健康成长!

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